Nutrición adaptada a tus tiempos

En un mundo donde todo va muy rápido y no tenemos tiempo para nada, planear tus comidas es algo complicado. Más aún si tenemos un objetivo como comer más sano o perder peso. Por eso, un plan nutricional tiene que estar pensado teniendo en cuenta los tiempos de los que dispones para tus comidas. Ofrecemos cuidados de la salud, auxiliares en baja de peso, elevamos el sistema inmunológico, fortalecemos las neuronas cerebrales, previniendo la demencia senil. Yo te asesoraré sobre cómo puedes cuidar tu alimentación sobre la base del acotado tiempo que tengas para desayunar, almorzar o cenar. Incluiremos todo tipo de alimentos, pero siempre cuidando la cantidad y la calidad de lo que comes, de forma que conseguirás que tu salud nutricional mejore de forma sustancial.